Bezpečnostní plán
- Pamatujte si místa pomoci. Řekněte někomu, co se u vás děje. Noste s sebou telefonní čísla svých přátel, příbuzných a azylových domů.
- Nepopírejte násilí před dětmi, řekněte jim pravdu tak, aby jí porozuměly. Poučte je o bezpečném místě v bytě – pokoj, který jde zamknout, v okolí – sousední dům, kam mohou utéct. Znovu je ubezpečte, že jejich úkolem je zůstat v bezpečí, ne vás ochraňovat.
- Dbejte o své zdraví – důkladné lékařské vyšetření, správné cvičení, životospráva.
- U někoho, komu věříte, si schovejte: náhradní klíče, náhradní oblečení, důležité dokumenty (jako např. kopie občanského průkazu, oddací list, rodné listy své i dětí, smlouvy, rozsudky, doklady), lékařské předpisy, léky a nějaký peněžní obnos pro případ rychlého odchodu z domácnosti.
- Naplánujte si nejbezpečnější dobu k případnému odchodu.
- Domluvte si signál se sousedy – např. „světlo u dveří bliká, zavolejte policii“.
- Uschovejte důkazy o násilí (roztrhané oblečení, fotografie modřin a zranění, poškozené předměty, zprávy o lékařském ošetření atd.).
- Je-li to možné, škody vyfotografujte, snímky dejte vyvolat i s datem.
- Po útoku neuklízejte – důkazy (rozbité sklo, roztrhané oblečení, chomáče vlasů apod.) nechejte zadokumentovat policii.
- V případě zranění se nechte ošetřit. Jděte na pohotovost nebo k lékaři a uveďte příčinu zranění. Požádejte lékaře o zprávu.
- Pokud jste v akutním ohrožení/nebezpečí a potřebujete pomoc, volejte policii. Při náhlém útoku neberte do náručí malé dítě, bylo by tam mnohem zranitelnější.
- Pokud jste napadena během telefonování na policii, nechejte telefon vyvěšený, mluvte nahlas a říkejte, co se děje nebo křičte!
- Když přijede policie, jděte s ní do jiného pokoje, abyste mohla mluvit bez přerušování.
- Neodmítejte lékařské vyšetření.
- Požádejte zasahující policisty o sdělení místa služebny, ze které přijeli.
- Zeptejte se policistů: Co se bude dít dnes, co zítra? Bude násilná osoba do večera nebo v noci propuštěna? Jak mě ochráníte, pokud se rozzuří a stane se násilnějším?
Bezpečnostní plán je shrnutím podrobnějších rad uvedených na této stránce.
